Lichaamsbeweging die bij jou past.
Bij Pure Femme Gym draait alles om jou – jouw lichaam, jouw tempo, jouw doelen. Onze diensten zijn ontworpen om je te begeleiden op een manier die motiverend, persoonlijk en versterkend is.
Personal Training
één-op-één begeleiding voor maximale resultaten
Small Group & Duo Training
train samen met een vriendin of in een kleine groep voor extra motivatie en gezelligheid
Kickbokslessen voor vrouwen
werk aan je conditie, kracht én zelfvertrouwen op een leuke en krachtige manier
Voedingsadvies
praktische, haalbare tips die passen bij jouw levensstijl en doelen 2 / 4
Mental coaching
want echte verandering begint van binnenuit. We werken niet alleen aan je lichaam, maar ook aan je mindset
Zwangerschap en postpartum training
Tijdens de zwangerschap en in de postnatale periode ondergaat je lichaam ingrijpende veranderingen. Onze gespecialiseerde trainingen zijn ontworpen om je kracht, stabiliteit en energie te behouden of te herstellen, met speciale aandacht voor je core en bekkenbodem.